Présente un peu partout dans les campagnes italiennes, cette plante est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle. La plantain, dont le nom scientifique est Plantago major, est une plante très utile et riche en bienfaits pour notre santé : voici quelques-uns de ses avantages.
Riche en vitamines A et C, mais aussi en calcium, les Amérindiens utilisaient le plantain pour soulager les piqûres d’insectes, en bloquant le poison et en apaisant les éruptions cutanées. Grâce à ses propriétés antibactériennes, le plantain peut également être utilisé comme bain de bouche naturel.
- Abaisse le cholestérol ;
- Aide au traitement du diabète ;
- Soulage les symptômes des hémorroïdes ;
- Utile en cas de syndrome de l’intestin irritable ;
- Calme l’intestin en cas de constipation ou de diarrhée ;
- Soulage les problèmes rénaux et de la vésicule biliaire ;
- Soulage l’indigestion et les ulcères
Voir plusFaune et floreSantéla santé - Le plantain est également excellent pour soulager les inflammations externes causées par des piqûres d’insectes, des éruptions cutanées, l’eczéma, le psoriasis, les coups de soleil, les petites coupures et les varices.
Il est possible d’utiliser le plantain en appliquant directement ses feuilles sur la peau pour soulager les problèmes cutanés. Alternativement, une infusion de plantain est idéale pour apaiser la douleur et traiter les problèmes digestifs.
Le plantain est disponible dans les herboristeries sous forme d’huile essentielle, de teinture et d’infusion.
Les feuilles de plantain ont des propriétés astringentes et peuvent être utilisées pour soulager les inflammations comme les hémorroïdes et les maladies de l’appareil respiratoire. Les feuilles fraîches contiennent des mucilatannins, un composé qui peut accélérer le processus de guérison des blessures et bloquer les saignements.
Voir plusla santéFaune et floreSanté - Le plantain est également excellent pour soulager les inflammations externes causées par des piqûres d’insectes, des éruptions cutanées, l’eczéma, le psoriasis, les coups de soleil, les petites coupures et les varices.
